双花炒虾仁

作者： lily8186

用料

• 虾仁 10只
• 菜花 100克
• 西兰花 100克

双花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

将菜花、西蓝花放入开水锅中悼烫至断生，捞出备用。

步骤 2

锅中放油，大火烧热，放入虾仁翻炒至变色，放料酒去腥味，再放入菜花、西蓝花翻炒。

步骤 3

当虾仁炒成红色后，加入盐翻炒均匀，出锅放入盘中，再将杂粮饭盛入盘中即可食用。

菜谱创建时间：2022-12-18 17:23:11