将蒜切块备用
倒油,开火,放少量蒜
加入梅肉翻炒
加入适量盐,继续翻炒
放酱油和蚝油,(可以加入少量胡椒粉)继续翻炒
上色后出锅
再加一点油
下豆腐中小火慢煎至两面金黄(洗完的豆腐用盐水侵泡,后焯水1-2分钟,捞起晾干)
加入适量盐,酱油,耗油,少许醋
翻炒均匀,加入少许水,加入炒好的肉沫,盖锅盖,焖入味,喜欢吃香菜的加进去,出锅