所有的蔬菜洗净,芹菜切段、菜花掰成小朵、土豆切片洗去淀粉、藕切片泡水中,除了土豆片和生菜都焯水,按熟的程度把握时间,沥干水分。这次放了泡发的茶树菇和香菇。
虾洗净去虾枪、虾脚、虾线,备用,如果不喜欢吃的时候去皮,也可以先扒皮。葱姜切好,花椒大料香叶备好。
先把土豆片和虾煎好备用。
热锅下油烧热加入花椒大料香叶,爆香后捞出扔掉。葱姜蒜下锅爆香。
加入一大勺郫县豆瓣酱。
加入焯水后的蔬菜。
翻炒均匀。
加入虾和土豆。
加入盐鸡精生菜。
生菜断生即出锅。
装盘。
这次的虾先扒皮了,加了木耳。