鱼头一定要选无污染的水库鱼(我今天用的是中南大学研究生同学廖学委家农庄的水库鱼)
花足够长的时间,把鱼头反反复复清洗干净(去腮、去鳞、去黑皮…. ) 全程必须冷水冲洗
准备好剁辣椒(我用的是自己做的,著名的“曹记剁辣椒” ),加入豆鼓、蚝油、蒸鱼豉油、花生油充分搅拌均匀
平底锅烧热,放少量花生油,加入生姜粒、蒜子煸炒1分钟
把鱼盖上
将调味料均为铺在鱼头上
加入500ml冷水,煮开后大火煮8分钟,开盖放入紫苏,再煮2分钟
一共煮10分钟,开盖撒上葱花,直接用平底锅端上桌(家常吃法,有客人的话先装入大盘子),美味即成!
平底锅一定要盖上盖子煮,10分钟是关键,时间太长鱼肉会老!