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冷冻秋葵
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作者：
热腾腾芋头追火车
用料
冷冻秋葵的做法步骤
步骤 1
头削掉一圈，洗干净 焯水1.5-2分钟 捞出来冲水降温 切两半，方便装方盒，不切也可以 冷冻
步骤 2
微波炉4-5分钟，沾芥末吃一级棒
菜谱创建时间：2022-12-14 12:32:59
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