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种面:中筋面粉加入温水搅拌均匀,瓶口盖上保鲜膜,拧上盖子,室温三十几度可自然发酵

发酵好的种面体积变大

打开会有酸味,且有密集的气泡

加入中筋面粉、糖揉成光滑的面团

发酵至两倍大,打开有酸味,提起来蜂窝状特别多

食用碱、粉的混合均匀,均匀揉入面团中

不断戗面,直到揉成光滑的偏硬点的面团

擀开成长方形,撒上干面粉,叠起来继续擀,反复叠压10-20次

揉成团,搓成长条分割成4个,取一个剂子反复揉 可以留一个剂子,自然风干,做成面肥,下次做的时候自然化开,用温水和面

全部做好,发酵至1.5倍大

水开上锅蒸10分钟

大馒头出锅啦














