牛肚洗干净,热水烫黑皮,把黑皮拔掉,整块冷水下锅焯水,水开后2min即可,每个部位都要焯到,焯水后再把杂质洗干净。 牛肚改刀切两指宽小块。控干水,热锅,倒一点油,牛肚下锅,把牛肚里的水分炒出来,炒出来的水全部倒干净,一直炒到没有水为止,牛肚炒干后,关火把牛肚盛出。 洗锅,重新热锅,加适量油,小火,下姜蒜爆香,然后下入酱料(柱侯酱2勺,沙茶酱2勺,酱油2勺,南乳2块,南乳汁半勺多),加入香料(八角2小个,香叶2小片,桂皮1小块,去籽的草果1个),小火炒香。(千万别炒过了,糊了就发苦) 然后下入牛肚炒均匀,开大火冲入热水和牛肚平齐,煮开。 牛肚煮开后转入砂锅中重新煮开,加3茶匙盐(根据自己做的牛肚量来决定放多少盐哦),然后关小火炖40分钟,再加白萝卜炖15-20分钟,收点汁,喜欢勾芡可以勾芡,然后就可以出锅了。
盐的量要自己调整,我的牛肚很大,但是我没称克数,我拿到手我妈都处理完了,我也是凭感觉放盐,如果自己做的量少就少放盐,多夹几次尝尝味道就知道放多少了!! 收汁不用非常干,有汁水好吃的~