1岁➕辅食搭配

作者： 野麦子

1周岁后，辅食规律基本形成，我们宝宝一天3餐奶，2餐辅食，可根据自己宝宝调整 每天保证肉蛋奶，辅食也是碳水，维生素，蛋白质这样搭配 能手拿着吃的就手拿 可适量加盐，为避免过量，可用湿筷子蘸取 根据自己宝宝发育情况来，适当调整，面条，粥，馄饨饺子交换着吃

用料

• 肉
• 菜
• 饭

1岁➕辅食搭配的做法步骤

步骤 1

如图

步骤 2

如图

步骤 3

苹果松饼+裙带菜豆腐饼+水煮花菜

步骤 4

水煮萝卜+海苔软饭团+虾饼+蒸南瓜

步骤 5

如图

步骤 6

水煮萝卜雪梨+红薯软饭+水果玉米+番茄肉末丝瓜

步骤 7

如图

步骤 8

牛肉抄手+水煮菠菜+水煮萝卜+虾饼

步骤 9

牛肉炖萝卜+清炒西葫芦+海苔饭团

菜谱创建时间：2022-12-12 09:35:19