将切好的3个梨,4个椰子,红枣一起放入锅中,1900 煮。(不要加水,全椰子水,椰子皮放进去一起煮)
1斤5羊肉(1斤48)、切好的鸡肉,青菜,做好汤煮好下锅的准备。 将鸡肉下锅,加点盐,继续煲。(炖越久,鸡肉越润)
配料:准备好切好的生姜、蒜头,加酱油,搅拌(可加醋)。