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银耳胡萝卜馒头~平民燕窝的做法

银耳胡萝卜馒头~平民燕窝

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吃不了装兜兜
用银耳和胡萝卜做的馒头 可以有效地解决婴幼儿不爱吃菜,老年人牙齿不好咬不动菜。重大疾病需要营养的人群。 此馒头中里含有多种的维生素及胶原蛋白和矿物质。 经常食用可提高人体的免疫力。 吃这样一个馒头比喝一碗燕窝更有营养价值。

用料

银耳胡萝卜馒头~平民燕窝的做法步骤

菜谱创建时间:2022-12-11 12:30:18
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