黄精核桃粥

作者： 糖糖营养美食

黄精核桃粥 食材：核桃仁15克、黄精15克、大米50克 做法：黄精洗净（放入布袋子或茶包袋里扎紧），核桃仁打碎，和大米一起加水煮成粥即可。每天早上服用最好。有补肾固肾作用。

用料

• 核桃
• 黄精
• 大米

黄精核桃粥的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

步骤 3

图3

菜谱创建时间：2022-12-10 12:34:30