去皮,切成小块,打出来更细腻
鲜牛奶210毫升,玻璃瓶那种
小麦胚芽是铺底的量,翻入鲜奶一瓶,由于我的机最高刻度是300毫升,所以倒入鲜奶后刚好够刻度线,不用加水。选择相应的功能就可以打
刚好够一碗的,由于想快点喝到,分开两个碗快凉。之前打了一碗黑豆番薯红枣小米糊(看别人食谱的),发现番薯多出来了,就打了这碗。这碗更加香醇