润肺补肾水

作者： 活神仙105

黑豆补肾，梨子润肺，梨皮化痰。冬天我特别喜欢用这两样东西煮水喝。如果咳嗽久了，还不得好的人，也可以用这个方子。

用料

• 黑豆 1把
• 梨 1-2个

润肺补肾水的做法步骤

步骤 1

很简单，就是把黑豆和梨子一起煮水。梨子切成细小的碎片，皮不要去，因为皮可以化痰。一起煮起来喝，会觉得肺很润，特别适合秋冬天。属于冬天我想起来就会做的一道润肺水。如果想补肾效果比较好，就煮的时间久一点。上班族可以头一天晚上用电饭煲煮好，第2天放在保温杯里带去上班。黑豆和梨子可以不吃。只喝水~

菜谱创建时间：2022-12-06 20:55:39