猪排三明治：早起的理由多了一个！

作者： No糯糯oN

天太冷了，早起做饭成了妄想。 很多便利店好像都卖冷藏三明治， 吃的时候加热下就行。 每天花十分钟提前一晚准备，一式两份，能吃两天～

用料

• 猪排 1片
• 鸡蛋 1个
• 生菜 1片
• 西红柿 1片
• 芝士片 1片
• 全麦吐司 2片
• 沙拉酱/千岛酱 适量

猪排三明治：早起的理由多了一个！的做法步骤

步骤 1

1. 食材一览。

步骤 2

2. 煎一个流心蛋。

步骤 3

3. 猪排是买的现成的，提前腌制好的，煎至全熟。

步骤 4

4. 开始组装。

步骤 5

5. 芝士片用的低脂的，减肥期其他多余的调味都没有。

步骤 6

6. 仅靠西红柿，猪排和芝士片的味道，不重但滋味不错。

步骤 7

7. 对半切，两个人分或者分两天吃。

步骤 8

8. 嫌味道淡，可以加一点点沙拉酱/千岛酱。

步骤 9

9. 流心蛋很棒～

步骤 10

10. 早上多了个开心的点。

猪排三明治：早起的理由多了一个！的小贴士

简单哦，除了早起～

菜谱创建时间：2022-12-06 17:41:01