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开胃南瓜疙瘩汤辅食8M+的做法

开胃南瓜疙瘩汤辅食8M+

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作者: 夯猫Hanmo
夯猫Hanmo
宝宝没有胃口时,可以试试这款番茄南瓜疙瘩汤,软糯酸甜非常好吃

用料

开胃南瓜疙瘩汤辅食8M+的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好需要的食材。南瓜蒸熟,我用的贝贝南瓜,出水少。面粉可以选择低筋,不容易起筋吃起来更软,牛肉选择里脊肉没有筋膜,宝宝好消化

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先焯青菜,再牛肉焯水煮熟(牛肉看着绿一些是蔬菜汁染色),焯牛肉时顺便就把青菜剁碎,番茄捣碎了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用研磨碗把牛肉打碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入南瓜,鸡蛋,面粉,和牛肉一起搅拌成面糊

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刷底油(这里用的橄榄油也可以用牛油果油,不要使用核桃油这种不能高温加热的) 翻炒番茄

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水煮开。 筛疙瘩,煮开煮熟光火。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

觉得面疙瘩颗粒大可以用料理棒打一下,放入青菜搅拌一下,这里为了让大家看清疙瘩的状态,不放青菜图了。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒上海苔芝麻粉,增加风味。

开胃南瓜疙瘩汤辅食8M+的小贴士

1.南瓜尽量选择出水少糯一点的,如果用普通南瓜要适量增加面粉的比例。 2.尽量使用低筋面粉,搅拌不容易起筋,口感吃起来会好嚼一些。大月龄使用普通面粉,有嚼劲增加咀嚼能力。 3.此方子一个番茄酸味会重,不喜酸的宝宝可以减到半个

菜谱创建时间:2022-12-06 13:04:12
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