准备好所有原材料(小时候老家都是用的那种红花色大小都有的大菜豆,所以这里用了两豆子,大家也可以只选用一种豆子)
将两种豆子提前用冷水浸泡一下,将豆子泡软,蒸制之前将水没过 豆子,加入碱面搅拌均匀(泡过豆子更容易出沙,口感更好,来不及泡的也可以直接煮,加入碱面可以使豆子成熟更快,出锅的颜色更漂亮)
放进蒸锅将豆子蒸熟,也可以用电饭锅煲,需要多家一点水(泡过的豆子大约半个小时豆子就蒸熟,没泡的可能要两个小时了😅😅😅)
豆子快熟后,最后再加入红枣,再次蒸制15分钟左右(红枣加热时间长了容易发苦,也可以用大枣自己去核,会更香)
全部蒸熟后,趁热用笊篱控出对于的水份,
趁热加入红糖搅拌均匀即可(冷了以后糖就不容易化开了,不用搅拌太厉害,有点颗粒口感更好,用红糖可以使馅料色泽更好,也可以使用白糖或者带糖)
馅料办好以后,如果太软可以摊开凉凉,挥发一部分水份,或者用烤箱100度,微微烘烤一下也可以,软硬根据自己喜好。
成品馅料一次性用不完,可以用保鲜袋分成小包装,冷藏冷冻,需要的时候再解冻,也不会影响口感。