奥尔良料加水调成糊,把鸡肉放进去,最好用保鲜袋腌制,腌制四个小时以上,有条件的话放冰箱过夜更入味
170度烤箱预热,放入烤箱170度,15-20分钟出来翻面,后180再烤15-20分钟,喜欢焦的可以增大点温度
出来放盘子,撒白芝麻,搞定