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焗黄花鱼的做法

焗黄花鱼

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来自火星的贵族
比蒸的香,比红烧的嫩٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

用料

焗黄花鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先要处理一下鱼,去鳞去内脏,这些交卖鱼老板就行,如果他愿意帮起肉就更好了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自己起鱼肉也并不难,只要刀够锋利,也是很快的。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手摸一下鱼肉里小刺,一一清理出来,大概十几二十根吧,小朋友吃起来就不用担心了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片、切块随意

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入葱白、姜、蒜、生抽、盐、糖、蚝油、生粉、食用油等调料奄制20分钟以上。关于调料都是灵活搭配,我用的都是基础调料,平时做一道菜需要多少用量就大概放多少,多做两次就总结出来了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配菜可以随意搭配,比如洋葱,彩椒,莴笋等等都可以,我试过这个菇也很不错,这么大一个切了三分之二。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好配菜备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,加入食用油放入配菜炒出香味,加入少许盐翻炒均匀,转小火开始放入鱼块

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼块也可以随意铺开,这只是为了好看

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,转中小火,5分钟,不需要加水,5分钟足以!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5分钟时间到,关火,放入葱花,淋上两圈酱油,再盖上盖子焖一分钟。然后浇上热油,完成!试一次你就会爱上它。

菜谱创建时间:2022-11-30 20:21:30
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