热油炒鸡蛋,不用打散,直接磕在锅里,九分熟放入米饭和蔬菜碎,把米饭按压打散,全程大火,加盐(可以试试再加一点点点十三香),炒到米饭粒粒分明,出锅前30秒加葱花 由此衍生的各种炒饭,都可以以此为基础, 如果放别的菜或者肉、要先炒熟