茄汁烤花菜

作者： 猪阿姨家的谭飘姐

用料

• 花菜 半颗
• 盐 2克
• 番茄 300克
• 蚝油 3挤
• 淀粉 10克
• 水 500克

茄汁烤花菜的做法步骤

步骤 1

花菜焯沸水半分钟 ，捞出沥干，拌上淀粉。

步骤 2

放在锡纸上，喷油，120度烤10分钟。

步骤 3

炒一个茄汁：大火，热锅热油下番茄煸炒，加盐和蚝油，加水煮成糊状。用大小番茄都可以。

步骤 4

好啦。

菜谱创建时间：2022-11-27 13:36:48