食材准备
胡萝卜,茭瓜,黄瓜削皮切丁,彩椒,鸡肉切丁
鸡肉丁加盐,食用油,水淀粉腌制10分钟左右
锅内烧清水烧开,放入盐,倒入胡萝卜,茭瓜,煮至断生捞出;将鸡丁倒入沸水锅中,焯水变色捞出沥干备用
除了黄瓜丁,其他食材豆焯水一遍沥水后待用
用油起锅,放入鸡丁炒匀,加黄瓜丁,胡萝卜,茭瓜,盐炒匀,淋入水淀粉炒匀即可。
装盘