小肋排洗净,凉水中加入一点料酒和几段葱。烧开焯烫,变白即可。
捞出排骨滤掉浮沫,在炖锅中倒入适量开水(没过食材),加入一些葱。
大火烧开后转中小火,加入两小勺盐,炖40-50分钟。(40分钟左右用筷子戳戳,软乎即可,根据买的肉不同增减时间)
这时加入莲藕,再加一小勺盐再继续炖10分钟左右。(咸淡自己尝哈,按个人口味来)
等莲藕也软乎了就可以出锅啦!剩下的汤可以留着,熬个白菜什么的。
1.我这次买的肋排有点瘦,还是多一点点肥肉的好吃,我觉得。 2.我买了350克小排,俩人吃正好。