准备好以上材料
厚切吐司切成块,当然,你也可以随便撕一下,放在锡纸盘上面。
两个鸡蛋搅拌均匀后加入1小勺零卡糖(可以用白砂糖)在倒入100ml纯牛奶,搅拌均匀
将蛋奶倒进去吐司上面
最好把每一块吐司都沾满蛋奶液
空气炸锅170度15分钟,可以根据自己的炸锅来决定时间和温度
表面酥脆,孩子们肯定会喜欢……
每天放学回家都饿到不行,来一口是真的香
感觉给你家孩子安排一个吧~
减脂期的可以用全麦面包来代替,那就不怕吃胖啦~