无糖油无面粉‼️重抹茶冰乳酪司康‼️仅36卡

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳无油司康真真是最好的解馋抗饿食物，冻啃超绝～手作店🔥同款-重抹茶冰乳酪司康，无糖油无面粉版，🐴住‼️ 💕36卡/个（含馅）｜微波炉/烤箱/空气炸锅都🉑️ 🌈适合减脂、健身、生酮、抹茶控、乳酪控、司康甜品脑袋冲‼️

用料

• 椰子面粉 30g
• 洋车前子壳粉 5g
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 40ml
• 泡打粉 5g
• 竹炭粉 1g
• 【抹茶乳酪】
• 自制酸奶酪 60g
• 抹茶粉 3g

无糖油无面粉‼️重抹茶冰乳酪司康‼️仅36卡的做法步骤

步骤 1

🌈代糖的量自己✋，鸡蛋不耐受的可换浓稠酸奶、香蕉，液体也需相应减少

步骤 2

🌈微波炉版只需烘烤外皮，乳酪后挤，直接冷藏或冷冻；烤箱/空气炸锅版，表皮会更脆一些

步骤 3

热吃乳酪是半融化状态；冻啃绝绝子～

菜谱创建时间：2022-11-22 18:54:01