小雪，丁香肉桂红糖煎

作者： 兔54xm

转自大家中医。 温胃散寒。辛温芳香的热饮来暖一暖虚寒的脾胃——丁香肉桂红糖煎。 叶天士曾讲过：“古方中消瓜果之积，以丁香肉桂。” 肉桂是一味温补肾阳的君子药。 其温补之力聚集于中、下焦，因此对于胃寒、腹痛、腹泻、痛经、下半身虚寒等问题皆有较好的调理效果。 肉桂还能散寒止痛、温通经脉，对于手脚冰凉、腰膝冷痛、肾阳虚怕冷、便秘等寒凉性症状，常吃点肉桂都可以让全身内外温暖起来。 肉桂最突出的特性便是引火归元，它可以把人体的虚火向下收敛，不过于耗散，因此也有暖而不上火的好处。 尤其到了冬天，食用水果略微寒凉，可以搭配肉桂一起食用。 丁香在这里则起到温中降逆、行气止痛之功，配上红糖可以暖脾胃、补中益气。 三者相得益彰，有温胃散寒、止痛、止呕的作用，既能调理胃寒疼痛，也能缓解呕吐清水、腰酸背痛、痛经、手脚冷痛等的症状。

用料

• 丁香 1.5克
• 肉桂 1克
• 红糖 适量

小雪，丁香肉桂红糖煎的做法步骤

步骤 1

【材料】 丁香1.5克，肉桂1克，红糖适量。

步骤 2

【做法】 1、丁香、肉桂用温水浸透； 2、放入锅中，大火煮开后，转小火煮20分钟； 3、加入适量红糖，即可饮用。

菜谱创建时间：2022-11-22 09:17:44