1、可以选择一半梅花肉一半五花肉的组合,切成小丁备用。 梅花肉基本是瘦肉,有数条细细的肥肉丝纵横交错,肉质松软不油腻,五花肉提供丰富的油脂,让红烧肉更香。 (买不到梅花肉,用前肩肉,夹心肉,前腿肉的瘦肉部分也可以,各地的叫法和分割方法略有不同,大致就是那个位置。)
半个洋葱切成碎,小火炸至焦黄,捞出备用,油可以拿来一会儿炒肉。
葱花、姜片、蒜末,干辣椒切好备用。
下油锅煸炒肉丁,完全炒出水分,炒到出油。 煸炒时一定要有耐心,把水分慢慢炒干,这一步的作用在于去除肉中的残血和腥味。 有时肉吃起来比较腥,往往是这一步没做到位。
加入葱、姜、蒜、干辣椒、五香粉、老抽、盐翻炒上色,炒出香味。 这里主要用老抽上色,用量可以根据颜色来判断,用小勺一点点加,不够再加。
加入适量热水,能完全没过食材,大火煮开五分钟后转小火,下入洋葱酥、冰糖一起烧,卤肉饭偏甜口,可以多放几粒冰糖。加盖焖烧,如果是铁锅约30-40分钟,肉丁切得小,熟的比较快,根据肉量决定时长,如果换砂锅,则缩短时间。 中途发现汤汁不够,可以适量加热水,隔十分钟左右观察下肉的状态和水的量。 每家的火和锅不同,可以做个记录,大概需要多少水,多长时间。
肉烧制软烂时,加一勺花生酱融化,再转大火收汁,如果这时发现咸味不够或者颜色不深,还可以加盐和老抽调味上色。 卤肉饭需要留一些汤汁拌饭,不需要收的太干,收到汤汁粘稠就差不多了。
还可以在烧的时候加入煮好的鸡蛋,鹌鹑蛋做成卤蛋。
容易失败的几个因素: 有腥味——煸炒时没有炒干,有血水残留。 不软烂——炖的时间不够。 颜色太浅不红亮——上色的老抽放的不够。