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三步快手减脂汤-肉末豆腐羹的做法

三步快手减脂汤-肉末豆腐羹

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华夫饼炒鸡块
今天是一份只需111千卡的肉末豆腐羹哦

用料

三步快手减脂汤-肉末豆腐羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉切末加一勺盐/料酒/胡椒粉腌制

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油下肉末炒变色倒入两碗水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冒泡倒入豆腐多滚一会去豆腥味,加三勺盐/胡椒粉调味 下水淀粉勾芡后立马倒入一颗蛋液

菜谱创建时间:2022-11-21 18:09:04
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