小米醪糟鸡蛋牛奶粥

作者： 佛系少女的烘焙生活

自己做的醪糟不试试真的觉得对不起自己，吃又怕胖，特别想吃醪糟鸡蛋，哈哈，减脂版本就出来了，其实坐月子的都更要吃了，大补啊，小米养胃，醪糟煮鸡蛋月子期必备啊，下面这个版本就减脂版本，如果坐月子要下奶，把醪糟的份量加上去再多加一个鸡蛋就好了

用料

• 酒酿 45
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 60
• 小米 40克
• 红枣 2颗
• 南瓜 50克

小米醪糟鸡蛋牛奶粥的做法步骤

步骤 1

自己做的醪糟，小米提前称重泡一晚上

步骤 2

小米冷水下锅，煮开几分钟可以把切好的南瓜煮进去

步骤 3

然后鸡蛋醪糟都煮进去，把红枣洗一下也煮进去，红枣是临时加的，如果想吃甜一点可以小米红枣一起先煮，把甜味煮出来。牛奶在快出锅的时候在煮进来热一下，我这里是鲜牛奶。

步骤 4

煮出来满满的补血养胃一锅端，好吃不胖，记得要交作业哦。

菜谱创建时间：2022-11-20 10:09:48