还是蒸着吃减肥

作者： KitchenGirl

封控在家第11天了吧。昨天终于网上买到新鲜蔬菜了，今天配菜丰富些咯

用料

• 草鱼 1/4条
• 蒜姜干辣椒 2-4个
• 韭菜 10克
• 冻豆腐 3小块
• 干香菇 3朵
• 包菜叶 5个

还是蒸着吃减肥的做法步骤

步骤 1

👉草鱼提前料酒撒盐腌制15分钟。 👉铺盘。包菜手撕片铺最下面。放姜片蒜和干辣椒段，。再放鱼片。鱼上铺香菇丝和韭菜段。冻豆腐摆在周边。 👉图省事，我把韭菜直接一起放上面了。为了更好口感和卖相，建议韭菜在出锅前5分钟再放。

步骤 2

大火水开后蒸15分钟，搞定👌 韭菜蒸久了变色严重。但还是香啊！！！

步骤 3

来一碗杂粥。早餐剩的，不用额外蒸饭了。

菜谱创建时间：2022-11-19 12:10:27