旖旎鲜美～洛神果昔｜超简单巨好喝的桃味饮品｜健康开胃纤美平衡

作者： 千起旋

这次做出的饮品真的很好喝~！ 首杯完成后， 旋旋一饮而尽，停不下来~😋 酸甜中带果香，果肉鲜嫩可口， 洛神花茶和养乐多做底， 味道丰富鲜明， 舒缓、养.😊.颜、开胃。 有澄清深红的洛神花茶汤助阵， 搭配桃肉泥和养乐多， 果昔呈现仙仙的桃粉色🍑 收.⭐.藏起来~ 好喝且益于肠胃健康， 一杯悦己，四季皆宜🌿

用料

• 桃子（白桃、黄桃皆可，略熟软为佳） 1个
• 洛神花茶 3～5朵
• 养乐多 1瓶
• 白砂糖 1勺（酌情放；旋旋用的是10毫升的勺）
• 柠檬/青柠（非必要） 半个

旖旎鲜美～洛神果昔｜超简单巨好喝的桃味饮品｜健康开胃纤美平衡的做法步骤

步骤 1

成品展示 需准备榨汁机一台

步骤 2

食材合影

步骤 3

洛神花茶，3～5朵进壶

步骤 4

开水冲泡。 待茶汤变成很深的红色即可。

步骤 5

等待茶泡好的同时，处理其它食材。 若用的是较软的桃子： 一端划十字，剥掉桃皮。

步骤 6

若用较硬的、难剥皮的桃子： 用削皮器削掉桃皮。

步骤 7

红色的桃皮不要扔掉。 可用保鲜膜包起来，放进冰箱冷冻。 （桃皮可做粉嫩可口的仙桃冻，旋旋以后会分享。）

步骤 8

桃子去核，切块。

步骤 9

桃肉放进搅拌杯。

步骤 10

加入一勺白砂糖， 稍微腌一腌桃肉。

步骤 11

（非必要） 适量挤入柠檬汁或青柠汁， 丰富口感，并防止桃肉氧化变棕。 也可在制作完成后挤入，调节酸甜口味。

步骤 12

此时，壶中洛神花茶的茶汤已变深红， 倒约200毫升入杯。

步骤 13

倒入养乐多。 （之后，可在养乐多瓶内加一点洛神花茶汤涮一涮，再倒入搅拌杯中。不浪费。）

步骤 14

盖好搅拌杯的盖子， 用榨汁机榨。

步骤 15

做好了＾０＾ 倒进杯子瓶子， 来喝吧～干杯🍻

步骤 16

附：步骤流程图 展示制作的逻辑。 具体用量、详细步骤， 参见旋旋的这一则菜谱。 因此，存图时， 记得收.⭐.藏这则菜谱喔～🥰

步骤 17

各种食材的作用，见图

步骤 18

倒入杯中，享用吧~

步骤 19

或者倒入瓶子，外出野餐郊游时喝。 制作超简单~ 味道酸甜可口， 旋旋和亲友们都喜欢😍 来~收.⭐.藏 跟着做一杯啦！

旖旎鲜美～洛神果昔｜超简单巨好喝的桃味饮品｜健康开胃纤美平衡的小贴士

- 桃以白桃为佳；黄桃亦可，但成品颜色会更橙 - 桃子皮不妨留着，可做仙桃冻（未来旋旋会分享做法，或者到旋旋的薯.薯.号里先睹为快）；用保鲜膜包裹后放冰箱冷冻 - 白砂糖可用蜂蜜、枫糖浆等替代，但后者颜色发黄发棕，成品颜色会偏橙偏深 - 春夏秋，可用泡好后冷藏的洛神花茶 - 夏天也可把茶汤冻成冰块，一起榨成冰沙 - 冬季可温着饮 收.⭐.藏喔~ 来做一杯啦~ 喝前旋旋旋，健康美味，喝出好心情好气色

菜谱创建时间：2022-11-19 09:29:19