1 將不甜白酒、水、糖、肉桂棒和檬汁放入主鍋,以5分/100℃/速度0.5烹煮。 2 加入水梨,以12分/100℃/反勺烹煮,將水梨和肉桂棒取出放入正方型模(約15公分×15公分)備用。 3 加入吉利T粉,以1分30秒/100°C/速度1烹煮,倒入模型內,待冷卻後放入冰箱冷藏至凝固(約4小時),即可享用。
营养价值 每1人份 热量 610 kJ /149.5 kcal 蛋白质 2.5g 碳水化合物 38.5g 脂肪 0g 膳食纤维 1.5g