用糯米粉就能做的低卡糯叽叽麻薯

作者： 小明不死数学难忘

只用超级简单普通的大众食材就能做的低卡麻薯，食材非常之简单，做法也很简单，因为用我们家里的基本食材就可以做，食谱是根据我看到的诸多配方改进的一个最终方子，我作为一名手残党都能成功，你也能成功哦，赶紧试试吧！

用料

• 鸡蛋 1个
• 糯米粉 120克
• 牛奶 80-90克
• 糖 20克
• 玉米油 20克
• 紫薯粉可用可不用 5个
• 黑芝麻可用可不用 10克

用糯米粉就能做的低卡糯叽叽麻薯的做法步骤

步骤 1

牛奶加入玉米油搅拌均匀

步骤 2

搅拌至油花减少

步骤 3

加入零卡糖或白糖

步骤 4

搅拌均匀

步骤 5

糯米粉130克左右

步骤 6

拌均匀，将它们混合成一个面团

步骤 7

加入紫薯粉搅拌均匀，没有也可以不加，虽然我不知道加它是为了干嘛，但是我觉得加不加都没有什么大问题

步骤 8

加入一颗鸡蛋

步骤 9

完成这种比较稀，比较粘稠的流动面糊就可以了

步骤 10

把他装入裱花袋里，用裱花袋剪一个小口，挤成一个流动的面糊，挤成一摊形状，因为我记得比较丑，所以在这里就不发图片了。接着用烤箱170度，20到25分钟就好了

步骤 11

这样糯叽叽的就做好了

用糯米粉就能做的低卡糯叽叽麻薯的小贴士

注意在挤面糊的时候，一定要把它往高处挤，堆积成一个小的面糊的状态。这样的话，麻薯才能够变得很高。这个配方最好比较稀一点，这个配方是我调整过的，所以比较容易做，基本上没有什么难度，就把它们组装在一起，搅拌均匀就可以了，这个配方调整过的比之前我到的几个配方要更容易一些。

菜谱创建时间：2022-11-16 11:06:34