芋泥“奶酪”球（低脂版）

作者： leslie云端

用料

• 芋头 随意
• 脱脂牛奶 看情况
• 糖/零卡糖 随意（喜欢多加，不喜欢少加）
• 低脂芝士片 一片（我用的伊利的）
• 希腊酸奶 适量（我用的自制的）

芋泥“奶酪”球（低脂版）的做法步骤

步骤 1

①芋头切片片，上锅蒸熟 ②芋头片找个工具捣成泥，加入自己喜欢甜度的糖，一点点倒入牛奶，可以揉成团就行 ③一块芝士片切成小片（我切了16片）…大小可以看自己喜欢的来的 ④保鲜膜铺底下，一勺芋泥舀上面，用手压平（带手套，不然粘），放上一小块芝士，一勺希腊酸奶（一定是希腊酸奶这种没什么水分的啊） ④提起保鲜膜四周，开始卷卷卷卷，一个球球就好啦 ⑤放冰箱冷藏一会儿再吃，味道更加OK哦~

芋泥“奶酪”球（低脂版）的小贴士

原版里面是包奶酪的，简单想象一下就知道该有多好吃♥但是贵＋想尽可能控制热量…就有了这个版本啊~早上吃一个当主食，美味没负担~嘻嘻

菜谱创建时间：2022-11-16 08:39:49