一、准备食材 1、湿粉冲洗滤干水分(如果是干粉可以用冷水浸泡几小时泡发,或者下锅提前煮软点); 2、本地辣椒切碎(红线椒、美人椒、海红椒都行,喜欢辣的可以放小米椒); 3、绿豆芽、青菜清洗干净滤干水分(时蔬绿叶菜都行); 4、猪肉切小片,用红薯粉、少许盐、一点生抽、料酒抓匀腌制15分钟入味; 5、大蒜切沫;
二、下锅炒制 1、热锅,油温7成热,打入一颗鸡蛋,稍微成形后炒散; 2、加辣椒碎、蒜末,翻炒一会炒出香味后,倒入半饭碗水,翻炒煮开; 3、将瘦肉、米粉放入一起翻炒,淋入小半勺酱油翻炒一会; 4、汤汁收到一半时,放入豆芽、青菜炒至断生; 5、加适量盐、少许鸡精或味精调味,收干汤汁即可出锅装盘。
美味即成,可撒上少许葱花点缀。
1、米粉用江西米粉,或者本地扎粉,细点的圆粉都行; 2、瘦肉也可以用牛肉代替,可以用油炒至变白再加汤,或者汤烧开下锅煮都行。