把香菇、胡萝卜🥕、火腿肠切丁,青菜🥬切段。喜欢哪些材料就用哪些。不加那么多也可以。我中午吃了鸡蛋,晚上就没有加炒鸡蛋。一般我都会放一些炒鸡蛋。
锅里加些油,一半炒菜的油量就可以。下香菇丁炒几下。
再下萝卜丁炒一下,若没有油了,可以再加一点油。
加一勺辣酱,翻炒几下。我加的是西尔丹雪莲辣椒丝。家里有这个,我就加了些提个辣味。
下火腿肠丁,炒几下。
之后下青菜炒两下即可。炒完之后盛出来一会用。
锅中倒一点油,倒米饭,翻炒几下。锅底会粘一层,没事儿,接着炒。可以把底下铲一铲,当锅巴吃。
在米饭上加点咸盐,炒两下拌匀。再下之前炒好的菜,翻炒匀。
炒几下就可以出锅了。
为了让孩子多吃菜,只能在他爱吃的里面放各种他挑不出来,吃了不反感的菜丁。
炒米饭比较随意一些,可以加自己喜欢吃的东西。如:炒鸡蛋。我原来想加腊肠,结果取出来就忘记了。直接拿了根火腿肠切了。切到一半才发现拿了腊肠没有切。😅