我用的玉米粒是家里种的煮熟后剥粒,也可以用玉米罐头做,甜甜的 胡萝卜,黄瓜,火腿切丁备用 葱花大蒜切沫备用
起锅烧油葱花蒜末暴香放一勺酱 暴香后把玉米和备好的配菜全部放进去 翻炒一下调味,味精鸡精一点点,酱油一点点和平时炒菜一样,注意这时候放一点清水不用太多防止干锅,再翻炒几下看干锅再放一点清水再翻炒几下出锅前放少许盐调味即可
这个才不用太多调料清淡就好