【2steps极简工作餐📝】22.11.10梅菜三文鱼藜麦饭

作者： Cinnamoroll囍拿

用料

• 【梅菜三文鱼藜麦饭】
• 无盐三文鱼罐头 100g
• 蘑菇切片 6-7个
• 梅菜 5g
• 酱油 30ml
• 代糖 20-25g克
• 菜心 适量
• 【鸡蛋味增汤】
• 鸡蛋 1个
• 西兰花 2-3朵
• 裙带菜 2g
• 味增 1小勺

【2steps极简工作餐📝】22.11.10梅菜三文鱼藜麦饭的做法步骤

步骤 1

step1.蘑菇片+三文鱼+梅菜+酱油+代糖，微波炉加热，加入藜麦饭，烫熟的蔬菜 step2.同时，碗里放裙带菜+味增，锅里煮西兰花8成熟后加入鸡蛋，煮到半熟倒入碗内 利用余温把裙带菜干泡开； 搞定！

菜谱创建时间：2022-11-10 19:03:25