挪威青花鱼～营养美味简单

作者： 凯洛特Hu的家庭餐桌

用料

• 挪威青花鱼 2片
• 黑胡椒海盐 适量
• 柠檬 2片
• 迷迭香 1根（按个人喜好添加）

挪威青花鱼～营养美味简单的做法步骤

步骤 1

取出青花鱼，清水冲净，厨房纸巾吸干。

步骤 2

锅内刷油，稍热放入两片青花鱼、1根迷迭香

步骤 3

大火一分钟，翻面，继续一分钟。

步骤 4

盛盘，碾磨一点黑胡椒海盐，挤上柠檬汁，鲜美无比😋

菜谱创建时间：2022-11-10 17:29:09