①一个鸡蛋+100ml~125ml脱脂牛奶+一咩咩零卡糖(可不加),搅拌混合均匀 ②两片厚全麦吐司,浸泡厚奶液5min~10min ③空气炸锅180℃ 10min 备注:如何更加好吃~锅内加黄油融化,煎吐司到微微焦,然后再烤,口感非常好,而且有好看的焦褐感,口感外酥里嫩,有浓浓的奶香(我懒,算了) ④香蕉切成四片,长条的啊,空气炸锅200度 10min左右 ⑤按照自己的喜欢,装饰吐司就可以开吃啦~
ps: ①如果你和我一样懒,香蕉可以和吐司一起烤的,就不用单独再一步了,哈哈哈~ ②因为我是带饭的,所以这其实是早饭+中饭的主食,只当做早饭的话,一片厚吐司就够了啊,这个很饱肚子的~