一分钟学会做芹菜豆干

作者： 糖糖食味记

芹菜豆腐干营养非常丰富，能够起到助于消化，促进排毒，还有利于利尿消水肿的作用。豆腐炒芹菜还具有减肥瘦身和调理肠胃的作用。可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的功效。

用料

• 芹菜 1小把
• 豆干 3片
• 小米椒 2个（不喜欢不放）
• 姜 2—3片
• 蒜 3瓣
• 生抽 2汤匙
• 盐 适量
• 食用油 适量

一分钟学会做芹菜豆干的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

将芹菜掐去叶子切小段，豆干切成条，小米椒切圈姜蒜切片。

步骤 3

锅内烧油油热，放入姜蒜，小米椒，爆香。

步骤 4

爆香之后，放入切好的豆干。

步骤 5

翻炒半分钟左右，放入少许盐和适量生抽。

步骤 6

放入事先切好的芹菜段。

步骤 7

翻炒20到30秒之后再放入少许盐。

步骤 8

放入事先清洗好的芹菜叶子，不喜欢的可以不放。

步骤 9

炒至芹菜叶子断生后出锅。

步骤 10

成品

步骤 11

成品

菜谱创建时间：2022-11-09 14:44:49