鳕鱼蛋黄羹宝宝辅食

作者： vivovint

用料

• 蛋黄 1个
• 鳕鱼 1块
• 清水 30ml
• 柠檬 半个

鳕鱼蛋黄羹宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

鳕鱼解冻，柠檬切片，把柠檬片铺在鳕鱼上下两面5分钟，去腥。 取一个蛋黄备用

步骤 2

1个蛋黄加入30ml水，用筷子搅匀，用筛勺过滤一遍。（会更润滑） 鳕鱼切成小块，最好用手再搓一下，确保无骨

步骤 3

把鳕鱼直接倒进蛋液中 锅中水开放入蒸7分钟，关火闷2分钟即可。

步骤 4

可以加点核桃油，黑芝麻虾皮粉调味。

鳕鱼蛋黄羹宝宝辅食的小贴士

零基础做，一次成功。 10分钟出锅

菜谱创建时间：2022-11-09 12:14:20