用APP打开 

700克纯肉洗净!

控干水份!我用的厨房纸巾吸干水份!

用料理机打成肉末!

把搅好的肉末放入大碗中,加入料酒10克,生抽5克,老抽3克,蚝油10克,盐5克,白砂糖70克,黑胡椒粉1克,红曲粉1克(没有可以不放,为了上色好看)搅拌均匀,顺箸一个方向搅拌!

封上保鲜膜放冰箱腌制2个小时!

把肉末均匀铺在油纸上,大小是烤盘的2倍大,折起一半盖上,用擀面杖来回擀,擀得越薄越好,烤箱180度提前预热!

送入烤箱!180度/上下火/先烤10分钟!

10分钟后取出,肉明显回缩收紧!刷蜂蜜水,两面都要刷!继续送入烤箱烤10分钟!

第二次10分钟结束后取出继续两面刷蜂蜜水,洒上白芝麻!

送入烤箱,再烤6-10分钟!下面二盘时间比第一盘晚些!步骤一样!

第一盘出炉!边角有点枯了!

边上发黑的切了扔掉!靠近黑色的边角料是真的香!边切边吃!哈哈😄

非常好吃!

蜜汁猪肉脯!

快点动手做起来!

放入保鲜盒,小零食搞定!✌️

没有添加剂,吃了放心!

左边的猪肉松也是我自己做的,参照我之前上传的作品!彻底实现肉松、肉脯自由!✌️
烤制时间和温度需要随时观察!今天我就是沒看,导致边缘枯黑,随时观察状态,第二次烤的温度慢慢调至150度,时间可以加长些!














