配方一:红豆/绿豆米粥 红豆/绿豆和大米的比例大约一比一,加水约所有固体的8-10倍。 电压力锅高压煮约一个小时,之后自动保温等下气。如果忘记了多保温几个小时也不错,唯一缺点是绿豆粥会变红。 - 这之后大米就完全煮开花了,豆子也是煮开的状态,粥整个融为一体,搅拌均匀之后放冰箱几天之内也不容易分层。
配方二:手动版红豆沙 红豆加水(约8倍)电压力锅高压煮约一个小时。 下气后开盖继续煮,同时用滤网捞出红豆,加少量水放入榨汁机中搅碎成豆沙。之后放回锅中继续煮一段时间。 这其中可以加入牛奶或者杏仁奶(或其他植物奶)增加口感,但是之前应相应减少加水量。 - 红豆的吸水不如大米,8倍的水就已经是比较稀的状态了。 - 搅碎红豆后继续煮可以非常有效地让豆沙和水的口感融合。但是豆沙不像是米粥,不管怎么样放冰箱后都会分层,之后可以搅拌后再盛,或者根据喜欢和稀的或许稠的自行选择。
所有粥都可以在喝的时候按照口味加糖,并不需要煮的时候加。刚煮好的粥非常香,我一般当场喝是不加糖的;之后放冰箱难免口味会有所下降,加糖后更好吃一些。