西芹鲜百合炒腰果

作者： wenwen私厨

西芹鲜百合炒腰果！ 一道家常素菜！ 用福临门营养家，黄金小黑葵葵花仁油，源自欧洲黑土，皮薄粒满当季小黑葵，采用剥壳物理压榨工艺，保留维生素E，不饱和脂肪酸等营养成分，优选三重锁鲜包装，锁住新鲜和营养，倡导营养家人每一餐。 采用的是防紫外线专用瓶和充氮保鲜 螺旋盖技术，无论炒菜还是油炸，油烟都 特别小，闻一闻特别香，值得推荐！

用料

• 腰果 50克
• 西芹 1棵
• 鲜百合 1粒
• 鸡精/盐 适量
• 营养家小黑葵葵花仁油 适量

西芹鲜百合炒腰果的做法步骤

步骤 1

材料，西芹，百合都处理好。

步骤 2

起锅烧油

步骤 3

先炒腰果，小火，一定要小火，熟的腰果就省了这一步。

步骤 4

腰果炒熟盛出备用。

步骤 5

利用锅里的油炒西芹。

步骤 6

放少许开水煮一下。

步骤 7

不用煮太久哈！加入鲜百合，翻炒。

步骤 8

加入鸡精，介意的就盐。

步骤 9

最后加入腰果，翻炒几下就可以了。

步骤 10

素炒西芹鲜百合炒腰果

西芹鲜百合炒腰果的小贴士

简单家常素菜！少油少盐健康菜！

菜谱创建时间：2022-11-03 19:34:08