羊肉洗干净后晾干,锅中放油,可适当多一点,下入羊肉块,炒出一点焦黄的感觉,下入花椒粉、胡萝卜(切大条,不可太细),炒2分钟下入洋葱,把胡萝卜和洋葱炒略软后加入开水,水开后加入孜然盐和鸡精调味,煮约15分钟。把锅里内容物转移到电压力锅,然后把泡了1个小时的大米倒入,汤汁正好没过米饭即可,不可太多,可以把米粒压实避免汤太多。电压力锅选择程序,时间到就是见证奇迹的时刻,羊肉洋葱和胡萝卜的味道肆意融合迸发,跟心爱的人一起大快朵颐。