花椒、姜丝用开水浸泡(最好加盖以免香气跑了)放一边备用。
然后处理鲈鱼,清洗干净鱼鳞及斤斤挂挂的没清理干净的内脏,放一边备用。
大盆子里放入冷水,倒入之前泡好的花椒姜丝水,把清理干净的鱼放进去(可以两面划花刀),浸泡30分钟左右去腥(此步骤用来代替料酒腌制,不喜欢或不能吃料酒的可以这么去腥,蒸出来的鱼没有难以接受的腥味)
清洗大葱,切葱段。根据葱段的粗细,细的就直接切即可,粗的可以从中间剖开成两半铺在盘子上更稳当,3~4段(根据鱼的大小),之后可以把鱼放在上面方便熟得均匀(忘记拍照了,见下面蒸锅里的样子)。葱白绿叶部分卷起切丝,再切一些薄姜片备用。
泡好去腥好的鱼捞起来控干,放在盘子里的葱段上。鱼肚子里塞上姜片、大葱,鱼身上铺薄的姜片、大葱去腥。 起锅烧水,水开蒸鱼,大约10~15分钟(根据鱼的大小灵活定时间。如果鱼肉已经蒸散了就可以关火了,再蒸久了鱼肉会老) 蒸好关火控干盘子里的水气(小心烫手),去掉鱼肚子和表面的大葱姜片(已经吸收了鱼的腥气),撒上备好的大葱丝。 另起一锅,倒油适量,烧到冒烟,关火,淋在大葱丝上,滋啦一声很是治愈啊。
最后淋上适量蒸鱼豉油,完成🥰 这是一道简单干净的菜,营养丰富,就像鸡蛋一样适合经常吃,适合小孩老人以及喜欢口味清淡的人。 喜欢这种简单的味道,做起来也不复杂,吃起来更是无负担。
1、所有调料用量根据个人口味喜好来,我没有严格称量,具体用多少自己尝试多做几次就知道了,不要问具体用量多少,千人千味没有标准。 2、蒸的时间根据鱼的大小灵活掌握,随机应变。 3、清蒸鲈鱼各家有各家的做法,我只分享我喜欢的做法,方便自己以后查看。