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🔥减脂餐 快手 太掉秤了(三餐)❗❗❗第二天的做法

🔥减脂餐 快手 太掉秤了(三餐)❗❗❗第二天

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作者: AA柯柯
AA柯柯
减脂掉秤餐 挑战继续瘦 一天能瘦2斤

用料

🔥减脂餐 快手 太掉秤了(三餐)❗❗❗第二天的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐:豆浆+南瓜+牛油果+鸡蛋

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

午餐:粗粮+瘦肉+油麦菜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚餐:红薯+瘦肉炒笋

菜谱创建时间:2022-10-29 17:09:44
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