一个盘子,中间扣一个小碗,一个苹果去皮切小丁,一个黄洋葱去皮切小丁(黄洋葱水分多点,没有黄的就用紫的,是洋葱就行),都切的小一些容易蒸透,切好放在盘子里小碗周围,上锅开锅后大火蒸40分钟。蒸好后先用勺子把碗周围的苹果洋葱盛出到另外的容器里,苹果洋葱汁会流到盘子中间的碗里,取出来趁热喝掉。我用的苹果洋葱都是中等大小,蒸出来汁水大概100ml。
趁热喝掉。太管用了!也没什么副作用,还挺好喝。
如果是热咳那就川贝煮梨水,或者橙子切开放盐上锅蒸30分钟,吃橙子肉喝汁。 热咳痰黄绿色,寒咳痰白色,热咳一般春夏,寒咳一般秋冬,这是比较简单的区别方法。大家参考下。