无花果瘦肉汤

作者： constanceJ

适合秋天的一款清润汤，老少皆宜。

用料

• 无花果 6个
• 瘦肉 200克
• 苹果 1个
• 姜 3片
• 陈皮 3片

无花果瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

无花果用清水浸泡20分钟后洗净，每个去蒂后对半切开。 苹果洗净去核切后切块。 姜切片，陈皮洗净后用剪刀剪成细条状。

步骤 2

瘦肉洗净后剁碎，将瘦肉和准备好的材料放入炖盅内，然后加水至炖盅边沿，我上面准备的是3个炖盅的份量。

步骤 3

放入炖锅内，大火烧开后转小火炖1.5小时即可。

菜谱创建时间：2022-10-28 20:49:56