黄芪饮用相关

作者： Viviansher

爸爸说要给我寄新的黄芪，翻了一下之前寄的还没咋喝，消耗一下。 黄芪据说有调节血糖、改善气虚的作用。 （建议经期、感冒之类不要喝这种存在功能性的中药饮品，咱也不懂，万一相冲呢？）

用料

• 黄芪 见步骤

黄芪饮用相关的做法步骤

步骤 1

黄芪4片+红枣3颗+枸杞10颗+桂圆3颗 杯中倒入500ml开水，放在保温杯垫上等水温降下来就可以了。 或者将所有材料倒入保温杯中焖泡30分钟。 红枣要去核，撕开，帮助甜味释放。 红枣、桂圆乃至枸杞都有甜味，不必再放糖了。 夜晚可以喝，感觉不影响睡眠。

步骤 2

黄芪6片+茯苓4颗 抗糖水，传说有改善肤质暗沉的功效

菜谱创建时间：2022-10-23 20:14:49